「 健康問題 」 一覧
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これで睡眠障害とサヨナラ！睡眠の質を上げるための大事な食事とは
2016/07/28 健康問題
何だか最近夜にぐっすり眠れない、朝の目覚めがすごく悪いということありませんか？そ …
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貧血を予防するために欠かせない食事！どうやって食べたら良いのかも徹底説明！
2016/07/28 健康問題
男性よりも女性の方がなりやすい貧血。頭痛や体がだるくなったり、めまいや立ちくらみ …
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もう頻尿に困らない！ 簡単食事で頻尿を予防、対策する方法
2016/07/28 健康問題
自覚症状が少ないけれどトイレに行く回数が他の人より多いと頻尿の可能性が高いです。 …
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塩分だけじゃない！食事が重要な高血圧。おすすめの食材やメニューを知ろう！
2016/07/27 健康問題
「血圧高めですね～。」なんて病院で言われたことがある人は体調はいかがでしょうか？ …
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低血圧でお悩みのあなたへ。低血圧を食事で防ぐ正しい方法大公開！
2016/07/27 健康問題
低血圧はあまり病気だと認められていません。朝起きることが辛かったり疲れやすかった …
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8割の人が歯周病！食べ物で予防が可能？歯周病に効果のある食事とは。
2016/07/27 健康問題
知っていますか？日本人の80％が歯周病だということを。 歯周病はやがて口内の骨を …
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脚がよくつる人の食事とは？また脚がつるのを予防できる食事もあるの？
2016/07/26 健康問題
何気なくしていてそれは突然やってきますね。筋肉が激しく痛み収縮や痙攣をしてしまい …
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熱中症予防は飲み物だけではない！食事で熱中症対策しよう。
2016/07/15 健康問題
年々平均気温もどんどん上がってきていますね。2016年は特に最も暑い日になるであ …
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抜け毛と食事は関係あり！絶対食い止めたい抜け毛は食事から気をつけよう！
2016/03/05 健康問題
当然のことながら、きちんと食事を取らなければ丈夫な髪の毛を作ることはできません。 …
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早く直したい！口唇ヘルペスの時に避けるべき食事や必要な栄養とは!?
2016/02/12 健康問題
1度発症した人は、きっと疲れたり、ストレスが溜まっていたりすると発症してしまう辛 …