食事健康ドットコム

食事を変えてみんなで健康になろう。食事と健康は多くの人にとって一生切り離せない大事なテーマです。 食べることで体が作られ、その健康状態を維持するための重要な要素もまた食事。毎日の食事から健康になるのが1番ですよね。

「 健康問題 」 一覧

nomikai

メタボにならない為!飲み会で気を付ける食事やお酒。

  2015/09/29    健康問題

ある程度の年齢になると気になるのが「メタボリックシンドローム」。いわゆるメタボで …

kounenki

更年期、更年期障害にも食べ物は関係する?

  2015/09/26    健康問題

“更年期”聞くと、どんなイメージがあるでしょうか?イライラしたり、落ち込んだり、 …

metabo

メタボの予防、解消におすすめな食材はこれだ!

  2015/09/25    健康問題

メタボリックシンドローム。メタボという言葉が一般的になって早10年近くが経ちまし …

neko

どこからメタボ!?メタボにつながる食事を知ろう!

  2015/09/25    健康問題

40代以上の男性が気を付けないといけない病気はたくさんありますが特に最近問題にな …

gan

癌の原因となる食事、改善する食事

  2015/08/19    健康問題

怖い病気は何ですか?と聞かれたら1番最初に浮かぶのは何の病気でしょう?私は癌が浮 …

sato

食事もうつ病の原因の1つに?避けるべき食事、効果的な食事

  2015/08/18    健康問題

不安やイライラ、食欲不振に不眠など辛い症状が続くうつ病。2週間以上続いたらうつ病 …

ikaiyo_11

胃潰瘍の時避けるべき食事、回復のための食事。

  2015/08/03    健康問題

ストレス社会と呼ばれる現代で、胃潰瘍は最も身近な病気なのではないでしょうか。責任 …

胃腸風邪のNG食材

胃腸風邪に効く食事、避けるべき食事とは。

  2015/07/31    健康問題

秋から冬にかけて空気の乾燥に伴い、大流行するのが胃腸風邪。ノロウィルスやロタウィ …

風邪

夏風邪の時におすすめな食事や、予防する食事。

  2015/07/29    健康問題

夏といえば「熱中症に注意!」と思うかもしれませんが、夏風邪にも注意が必要です。人 …

seiri2

生理の時に避けた方がいい食事、おすすめの食事

  2015/07/28    健康問題

生理といえば生理痛に貧血、ホルモンバランスの乱れによるその他の症状など、女性にと …